Des repas sains et nourrissants préparés avec cœur, pour que vous puissiez souffler
Pourquoi la cuisine postnatale ?
✓ Récupération physique
Après l’accouchement, votre corps a besoin d’énergie pour se régénérer et produire du lait. Des repas équilibrés, denses en nutriments, c’est la base de votre récupération.
✓ Zéro charge mentale
Plus besoin de penser aux courses, aux menus, à la cuisine. Je m’occupe de tout. Vous ouvrez votre frigo : c’est prêt, c’est bon !
✓ Des plats faits maison, équilibrés et savoureux
Menu pensé pour l’allaitement (si souhaité), pour les besoins post-partum (fer, protéines, oméga-3), et pour toute la famille (co-parent, aîné(s))
✓ Un moment de partage
Je cuisine chez vous, on papote, on échange (ou pas !). C’est aussi un moment de présence, de chaleur, de lien.
Comment ça fonctionne ?
Vous choisisez votre formule et les plats que vous désirez consommer
Je vous envoie une liste de courses adaptée (ou je peux faire les courses pour vous, option payante)
Je viens cuisiner chez vous, je vous prépare vos repas avec vos ustensiles, vos casseroles, votre four.
Tarifs
Formule « P’tite Popote »
5 repas et collations pour 4 personnes, soit 20 portions
Des plats et des encas à consommer dans les 3-4 jours ou à congeler
160€
-> 80 € après crédit d’impôt
Formule « Popote du Mois d’Or »
20 repas et collations pour 4 personnes, soit 80 portions
Des plats et des encas à consommer dans les 3 jours et à congeler
Economie de -14%
550€
-> 275 € après crédit d’impôt
Durée : P’tite Popote – 1 visite : environ 3h30 / Popote du Mois d’Or 2 à 4 visites
Crédit d’impôt : 50 % de réduction fiscale – Avance immédiate
Déplacements : Inclus jusqu’à 50 km A/R, 0,5 €/km au-delà
Ingrédients : À votre charge
Paiement échelonné possible
Envie de cumuler accompagnement postnatal et cuisine ?
Découvrez les formules Nid Douillet, Le Mois d’Or et Golden Mama
sur la page Accompagnement Postnatal
Modes de paiement
Questions fréquentes
Est-ce à moi de faire les courses ?
Dès que vous aurez choisi vos repas, je vous enverrai la liste et vous pourrez faire vos courses. Si vous préférez, je peux moi-même m’en charger ou bien récupérer votre drive dans votre magasin favori (options payantes).
De quel matériel aurez vous besoin ?
Je cuisine avec vos ustensiles, vos casseroles, votre mixeur, vos plaques de cuisson, votre four… Nous ferons un point ensemble du matériel que vous possédez pour que je m’adapte rapidement. Pour la conservation, il est indiqué de posséder des contenants pouvant aller au congélateur
Est – il obligatoire de choisir parmi les plats proposés ?
Ce n’est pas une obligation. Je peux vous préparer des repas avec ce que vous avez déjà dans vos placards.
Vous cuisinez quoi exactement ?
Des plats équilibrés, adaptés au post-partum : légumes de saison, végétarien ou non, protéines (viande, poisson, tofu, légumineuses), féculents complets, bonnes graisses. Soupes nourrissantes, plats mijotés, gratins, curry, tartes salées, collations lactogènes (si allaitement).
Je n’allaite pas, c’est adapté quand même ?
Oui ! Les repas sont pensés pour nourrir VOTRE corps après l’accouchement, que vous allaitiez ou non. On adapte juste certains ingrédients si besoin.
Puis-je offrir une P’tite Popote en cadeau ?
Oui ! C’est un cadeau précieux pour une jeune maman. Contactez-moi pour une carte cadeau.
Vous ne trouvez pas la réponse à votre question ? Consultez la FAQ ou contactez-moi !
Margaux
Maman de 2 enfants en bas âge
J’ai fait appel à Laurianne pour faciliter mon post partum, ayant un aîné en bas âge et donc peu de temps pour cuisiner. C’était toujours un plaisir de décongeler ces bons petits plats réconfortant surtout après une bonne nuit de non sommeil 🥲
En plus d’être bonne cuisinière, Laurianne est vraiment une femme en or, une très belle rencontre. Elle est un vrai soutien moral et essaye toujours de s’adapter à la famille.
Madeline
Maman de 2 petits garçons
De bons plats rassasiants qui nous évitent d’être en cuisine et nous permettent simplement d’apprécier. Sain, énergisant et étudié pour requinquer le corps, que demander de plus !
Je recommande Laurianne les yeux fermés et n’hésiterai pas à faire appel de nouveau à elle si j’en ai besoin, ou même juste l’envie.